Pir kes bi pizrikan re pizrikên xwe bi rêgezên parastinê yên xwezayî yên çerm ên mîna hilberîna sebum û pergala birûnîniyê distînin. Ew wekî sebum hilber dikin wekî mekanîzmayek parastinê ku xwe ji agirbestên xwezayî yên çerm biparêzin. Dema ku ev sebum zerarek zêde çêdike, ew dikare çerm zêde zêde hesas bike. Heke ku ev sbum zêde zêde neyê paqij kirin, çerm dikare pizrikek tund çêbike. Heke hûn li ser parêzek pir hişk in, hûn dikarin bibînin ku çermê we ji gelemperî bêtir sebum çêbike. Di heman demê de tişt hene ku çerm zêde sebum çêbikin ku dibe ku an jî dibe sedema pizrik nebe. Mezinahiya sebumê hilberandî bi cûrbecûr xwarin û metabolîzma çerm ve girêdayî ye. Hin celeb xwarinên din ji hêla sebumê zêde zêde dibin. Xwarinên ku çermê we zêde rûnê sebum çêbike, tê de hêk, şîrê, hilberên şîrîn, xwarinên vekirî, şekir, û xwarinên refîn û acid. Gelek hilberên ku ji bo êşkêşkêşên pizrikan têne firotin hene, lê pir ji wan bêkêr in. Ji ber vê yekê min biryar da ku navnîşa dermankirinên berbiçav ên berbiçav û hilberîn.

1. rûnê gûzê. Petrolê rûnê rûnê dorpêçek pir dirêj heye, ji ber vê yekê wê dema ku hûn hewceyê rûnê rûnê çerm hewce ne bikar bînin.

Nerînên nû

Black Mask 

Black Mask 

Ava Morris

Ji hêla Black Mask çermê Black Mask? Ma rastî ev tiştek bêkêmahî ye? Consumers raportên serkeftî ra...