विकृत त्वचा और नतीजे - अमेरिकी विशेषज्ञों की रिपोर्ट ...

मुँहासे वाले अधिकांश लोग सीबम उत्पादन और प्रतिरक्षा प्रणाली जैसे प्राकृतिक प्राकृतिक रक्षा तंत्र के माध्यम से अपना मुँहासे प्राप्त करते हैं। वे त्वचा की प्राकृतिक हमलावरों से खुद को बचाने के लिए एक रक्षा तंत्र के रूप में सीबम का उत्पादन करते हैं। जब यह सीबम अत्यधिक मात्रा में उत्पन्न होता है, तो यह त्वचा को अत्यधिक संवेदनशील बना सकता है। यदि सीबम की यह अत्यधिक मात्रा साफ नहीं की जाती है, तो त्वचा गंभीर मुँहासे विकसित कर सकती है। यदि आप बहुत सख्त आहार पर हैं, तो आप पा सकते हैं कि आपकी त्वचा सामान्य से अधिक सीबम का उत्पादन करती है। ऐसी चीजें भी हैं जो त्वचा को अधिक सीबम का उत्पादन करती हैं जो मुँहासे पैदा कर सकती हैं या नहीं हो सकती हैं। उत्पादित सीबम की मात्रा भोजन के प्रकार और त्वचा के चयापचय पर निर्भर करती है। कुछ प्रकार के खाद्य पदार्थों से अधिक सीबम होने की संभावना होती है। खाद्य पदार्थ जो आपकी त्वचा को बहुत अधिक सीबम का उत्पादन करते हैं उनमें अंडे, दूध, डेयरी उत्पाद, प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, चीनी और परिष्कृत और अम्लीय खाद्य पदार्थ शामिल हैं। ऐसे कई उत्पाद हैं जो मुँहासे पीड़ितों के लिए विपणन किए जाते हैं, लेकिन उनमें से कई बेकार हैं। यही कारण है कि मैंने सबसे प्रभावी मुँहासे उपचार और उत्पादों को सूचीबद्ध करने का निर्णय लिया है।

1. नारियल का तेल। नारियल के तेल में बहुत लंबा शैल्फ जीवन होता है, इसलिए जब आप त्वचा के तेल की सख्त जरूरत हो तो इसका उपयोग करें।

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