Acné: Mis resultados después de 7 meses | Fotos y hechos

La mayoría de las personas con acné obtienen su acné a través de los mecanismos naturales de defensa natural de la piel, como la producción de sebo y el sistema inmunitario. Producen sebo como mecanismo de defensa para protegerse de los agresores naturales de la piel. Cuando este sebo produce una cantidad excesiva, puede hacer que la piel sea excesivamente sensible. Si no se elimina esta cantidad excesiva de sebo, la piel puede desarrollar acné severo. Si sigue una dieta muy estricta, es posible que su piel produzca más sebo de lo habitual. También hay cosas que hacen que la piel produzca más sebo que puede o no causar acné. La cantidad de sebo producido depende del tipo de alimento y el metabolismo de la piel. Algunos tipos de alimentos tienen más probabilidades de causar un exceso de sebo. Los alimentos que hacen que su piel produzca demasiado sebo incluyen huevos, leche, productos lácteos, alimentos procesados, azúcar y alimentos refinados y ácidos. Hay muchos productos que se comercializan para quienes sufren de acné, pero muchos de ellos son inútiles. Es por eso que he decidido enumerar los tratamientos y productos para el acné más efectivos.

1. Aceite de coco. El aceite de coco tiene una vida útil muy larga, así que úselo cuando necesite un aceite para la piel.

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