Die meisten Menschen mit Akne bekommen ihre Akne durch die natürlichen natürlichen Abwehrmechanismen der Haut wie Talgproduktion und das Immunsystem. Sie produzieren Talg als Abwehrmechanismus, um sich vor den natürlichen Aggressoren der Haut zu schützen. Wenn dieses Talg eine übermäßige Menge produziert, kann es die Haut übermäßig empfindlich machen. Wenn diese übermäßige Menge an Talg nicht beseitigt wird, kann die Haut schwere Akne entwickeln. Wenn Sie eine sehr strenge Diät einhalten, stellen Sie möglicherweise fest, dass Ihre Haut mehr Talg produziert als gewöhnlich. Es gibt auch Dinge, die die Haut dazu bringen, mehr Talg zu produzieren, was Akne verursachen kann oder nicht. Die Menge des produzierten Talgs hängt von der Art der Nahrung und dem Stoffwechsel der Haut ab. Einige Arten von Lebensmitteln verursachen eher überschüssiges Talg. Zu den Lebensmitteln, bei denen Ihre Haut zu viel Talg produziert, gehören Eier, Milch, Milchprodukte, verarbeitete Lebensmittel, Zucker sowie raffinierte und saure Lebensmittel. Es gibt viele Produkte, die für Akne-Patienten vermarktet werden, aber viele von ihnen sind nutzlos. Aus diesem Grund habe ich mich entschlossen, die effektivsten Aknebehandlungen und -produkte aufzulisten.
1. Kokosöl. Kokosöl ist sehr lange haltbar. Verwenden Sie es daher, wenn Sie dringend ein Hautöl benötigen.
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